Zine Eddine Gharbi
«L’obésité entraîne des troubles de santé, dont le diabète de type 2. Chez la personne obèse, l’insuline n’agit plus correctement et l’utilisation du glucose par les cellules est perturbée, provoquant une augmentation de la concentration de glucose dans le sang et une hyperglycémie», a fait savoir le Dr Kasraoui, expliquant que «l’obésité accroît aussi le risque d’hypertension artérielle et d’athérosclérose, notamment en raison d’une inflammation des artères, mais aussi de dyslipidémie, de maladies du foie et de maladie rénale chronique. Elle est aussi associée à de nombreux cancers, en particulier du sein, de l’utérus ou encore du foie. Parmi les complications, on compte également des maladies respiratoires, à l’instar du syndrome d’apnée du sommeil, ainsi que des troubles hormonaux, ou encore des maladies articulaires, telle que l’arthrose, en raison de la surcharge sur les os et les articulations qui s’en trouvent fragilisés. L’obésité est, en outre, associée à un risque accru de problèmes dermatologiques et d’insuffisances veineuses cutanées».
Elle a mis en évidence qu'il faut souligner le retentissement psychologique et social de la maladie, dans une société très axée sur le culte de la minceur, rappelant qu’une perte de poids, même modeste, est bénéfique sur le plan métabolique, cardiovasculaire et respiratoire.
De son côté, Mme Laïla Yazid, membre de l’Association des parents d'élèves, a souligné, lors de son intervention sur la chaîne Echourouk, la nécessité de changer le mode de vie alimentaire, afin d’éviter le phénomène du surpoids et d’obésité chez les enfants et les adolescents, en mettant l’accent sur le principe de la prévention, en tant que facteur essentiel. «On passe plus de temps à faire des activités sédentaires (ordinateur, télévision, jeux vidéo, tâches administratives et emplois de bureau ayant remplacé le travail manuel… Les personnes sédentaires consomment moins de calories que les personnes actives et, par conséquent, elles ont besoin d’ingérer moins de calories. La plupart des aliments contiennent plus de glucides transformés, plus de matières grasses et moins de fibres. Les matières grasses sont naturellement denses en énergie. Les lipides contiennent 9 calories par gramme, tandis que les glucides et les protéines n’en contiennent que 4. C’est pourquoi, il est important de manger healthy. Un petit déjeuner, qui contient des œufs, du fromage régime en plus des fruits (banane, orange, pomme…), est très bénéfique pour la santé. Le déjeuner aussi (riz, pâtes, pain complet, lentilles...) Ces aliments sont riches en glucides, tout en s’appuyant sur l’activité physique, au moins deux fois par semaine, cela permet d’éviter ce phénomène d’obésité d’une manière radicale».
Z. G.
